.svg)
🔬 Kako deluju prirodna ulja na rast kose? 1. Hrane skalp i folikule Mnoge prirodne ulja (npr. ricinusovo, ruzmarinovo, kokosovo) su bogata: masnim kiselinama (poput omega-9), vitaminima (A, E), antioksidansima, protivupalnim jedinjenjima. Ove komponente: ✅ hrane folikule, ✅ poboljšavaju cirkulaciju, ✅ smanjuju upale (koje mogu blokirati rast), ✅ poboljšavaju zdravlje kože glave. 2. Poboljšavaju cirkulaciju Neka ulja, naročito etarska (kao ruzmarinovo, nane, lavande), deluju kao stimulansi cirkulacije kada se umasiraju u teme. ➡️ Više krvi = više kiseonika i nutrijenata u folikulu ➡️ Time se produžava faza rasta (anagena faza) dlake. 3. Čiste folikule i sprečavaju opadanje Određena ulja imaju antibakterijska i antigljivična svojstva (npr. čajevac, crni kumin), i pomažu: protiv peruti, kod seboreje i upalnih stanja, u održavanju čistih folikula — što je ključno za zdrav rast. 4. Daju signal koži da „probuđuje“ uspavane folikule Kod osoba koje nemaju ožiljke ili genetski gubitak folikula, neka ulja mogu: stimulisati folikule koji su u fazi mirovanja (telogena faza) da pređu u fazu rasta, uz doslednu primenu, podstaći ponovni rast dlake na mestima gde je kosa proređena — ali ne tamo gde folikula više nema (npr. kod ćelavosti izazvane androgenskom alopecijom). Najviše se u ovom kontekstu spominju: Ricinusovo ulje (castor oil) – zbog visokog sadržaja ricinoleinske kiseline, podstiče cirkulaciju i rast. Ruzmarinovo ulje – ima kliničke studije koje pokazuju sličnu efikasnost kao minoksidil (5%) kod nekih ljudi. Ulje crnog kumina (nigella sativa) – deluje antiinflamatorno i stimuliše rast. ❗ Ali… da budemo realni: Ulja ne mogu da „stvore“ folikule gde ih nema (npr. kod ožiljaka ili genetski izgubljenih folikula). Efekat je individualan – zavisi od tipa gubitka kose (privremeni, hormonalni, autoimuni…). Rezultati su spori – obično se koriste mesecima da bi se videlo poboljšanje. ✅ Kako koristiti ulja za rast kose: Napraviti mešavinu baznog i etarskog ulja, npr: 2 kašike ricinusovog ulja 1 kašika kokosovog ulja 4–5 kapi etarskog ulja ruzmarina Umasirati temeljno u kožu glave (ne samo da se natopi kosa, već i koren). Ostaviti najmanje 1h, a može i preko noći, zatim oprati blagim šamponom. Ponavljati 2–3 puta nedeljno. Zaključak: Ulja ne bude folikule kao lek, ali stvaraju idealne uslove da se uspavani ili oslabljeni folikuli aktiviraju. Takođe, sprečavaju dalje opadanje, jačaju dlaku, poboljšavaju teksturu i zdravlje temena. Ključ uspeha je dosledna, dugotrajna i pravilna upotreba.
